Para las culturistas y las entusiastas del fitness, cambiar la composición corporal suele ser un reflejo de esfuerzo y disciplina, pero conocerla es útil para cualquiera, y no solo para presumir.

Seguro que te has preguntado alguna vez si tu composición corporal afecta a tu rendimiento, si tienes que mejorar parámetros y si tu IMC es un indicador fiable. Desvelamos todo lo que hay de verdad en ...

La composición corporal recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales. Su ...

La alimentación que reciben los niños durante los primeros dos años de vida repercute en el crecimiento, el desarrollo y el estado de salud en edades posteriores. Es posible evaluar la calidad de su ...

Redacción Ciencia (EFE).- El Índice de Masa Corporal (IMC), que establece si una persona tiene un peso adecuado, sería menos útil según se cumplen años, pues en el caso de la obesidad se puede ...

A lo largo de mi vida, siempre asocié hacer ejercicio con perder peso. Como nunca había tenido problemas de peso ni había sido una persona con sobrepeso, no fui muy activa hasta los 50, cuando subí de ...

Cuando una persona inicia un proceso de pérdida de peso, es común que busque herramientas para medir su progreso y evaluar si está logrando cambios positivos en su salud. En este camino, dos conceptos ...